474 316 430 skola@2zskadan.cz
474 316 430 skola@2zskadan.cz

Úvod do kurzu sebeobrany

V polovině dubna jsme zahájili sérii kurzů sebeobrany pro žáky II. stupně. První kurz vedl Mgr. Jaroslav Zetek (Judo Kadaň) a asistovali mu figurant Petr a člen Městské policie Kadaň pan Matyáš, kterého známe již z dopravních kurzů. Hned na začátku se děti dozvěděly nejdůležitější poučku, že nejlépe je se boji vyhnout a předejít mu. Pak ale následovaly ukázky situací, kdy je již sebeobrana nutná a nácviky základních technik.

Aby byla sebeobrana skutečně účinná, je třeba ji trénovat. Proto s panem Zetkem plánujeme pokračování setkání v následujících měsících.